五分公司开展心理疏导活动

12月15日下午，为关爱职工心理健康，进一步落实“我为职工办实事”主题教育实践活动，公司教育培训中心人员特邀国家二级心理咨询师滕善老师为五分公司职工们开展心理疏导。

活动以轻松、愉快的聊天方式进行，围绕着大家熟悉的生活、工作展开话题。滕老师先从当前大家最关心的“孩子健康问题”开始，通过具体的实例，讲述着当前心理健康的重要性，再逐步引申到实际工作当中。公交行业是服务窗口行业，南来北往的乘客形色各异，工作中不免会感到身心疲惫，这时心理抗压能力、自我情绪管控能力就显得尤为重要。滕老师用“万元效应”为大家诠释心理抗压，情绪管控的作用，让大家尽可能不受负能量的影响，在工作中学会自我释放、缓解压力，保持身心愉悦，更好地服务市民。

活动过后，大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅学到了缓解压力的方法和技巧，同时也增强了心理调适能力，加深了对心理健康的重要性认识，今后将以更加积极向上的心态投入到工作和生活中。